Objectifs de la clé : Adopter un état d’esprit positif dans une situation précise Permettre de nouvelles idées et enrichir sa vision des choses S’ouvrir à soi et aux autres Principe : Se faire « l’avocat du diable » est un automatisme fréquent : nous avons tendance à adopter plus facilement une position de désaccord, …

Objectifs de la clé : Avoir conscience de ses capacités Apprendre à se valoriser et à être bienveillant vis-à-vis de soi-même S’accepter tel que l’on est Principe : Avoir confiance en soi signifie avoir confiance en ses capacités, qu’elles soient intellectuelles, physiques, relationnelles, affectives… C’est reconnaître qui nous sommes vraiment, nos talents, nos atouts et …

Objectifs de la clé : Comprendre le mécanisme de la procrastination Apprendre à se poser les bonnes questions au sujet de la procrastination Passer à l’action