Identifier ses points forts

Objectifs de la clé :

• Avoir conscience de ses capacités
• Apprendre à se valoriser et à être bienveillant vis-à-vis de soi-même
• S’accepter tel que l’on est

Principe :

Avoir confiance en soi signifie avoir confiance en ses capacités, qu’elles soient intellectuelles, physiques, relationnelles, affectives… C’est reconnaître qui nous sommes vraiment, nos talents, nos atouts et nos qualités, car nous en avons tous et ce, même si nous pensons souvent que les autres en ont plus !

Pour cela, il faut donc apprendre à changer de regard sur soi-même, être d’avantage bienveillant et prendre conscience de ses valeurs personnelles. Cette clé vous propose un exercice pour y parvenir !