« Je n’y arriverai jamais! » « Je ne suis pas capable! » « Je suis vraiment nul(le)! » « Je ne le mérite pas! »…
Ces expressions vous parlent ? Ce sont effectivement des phrases que nous nous prononçons presque tous, parfois même au quotidien, qui nous empêchent d’avancer et qui agissent négativement sur notre confiance en nous !
Dans ce cas, si vous avez pour habitude d’entendre ces petites voies à l’intérieur de vous, cet atelier est fait pour vous !
PROGRAMME ET MODALITES
Quel est le contenu de cet atelier ?
Tout au long de l’atelier, nous allons aborder et travailler les sujets suivants :
- Développer une juste connaissance de soi
- Identifier ses forces de personnalité et apprendre à capitaliser et les activer en toute situation
- Prendre conscience et dépasser ses freins et ses limites
- Apprendre à se détacher du regard et du jugement des autres
- Développer son intelligence émotionnelle et son assertivité
Comment se déroule t-il ?
- En visio
- En 4 séances (deux séances de 2h et une séance d’une heure)
Quelles sont les dates du prochain atelier ?
- Séance n°1 : Samedi 3 avril 2021 de 9h30 à 11h30
- Séance n°2 : Samedi 17 avril 2021 de 9h30 à 11h30
- Séance n°3 : Samedi 22 mai 2021 de 9h30 à 11h30
- Séance n°4 : Samedi 5 juin 2021 de 10h30 à 11h30
« Nous sommes tous des étoiles, il nous suffit juste d’apprendre à briller »
