Booster sa confiance en soi

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« Je n’y arriverai jamais !  » « Je ne suis pas capable ! » « Je suis vraiment nul(le) » …

Ces expressions vous parlent ? Ce sont effectivement des phrases que nous nous prononçons presque tous, parfois même au quotidien et qui agissent négativement sur la confiance en soi ! Dans ce cas, cet atelier est fait pour vous !

Améliorer sa confiance en soi est un travail de longue haleine, qui s’inscrit dans la durée et qui nécessite parfois de la méthodologie, de l’accompagnement et du partage. Cet atelier a pour objectif de vous fournir des outils concrets, des retours d’expériences, des partages et de proposer des mises en situation immédiates.

PROGRAMME ET MODALITÉS

Contenu de l’atelier :

  • Développer une juste connaissance de soi
  • Identifier ses forces de personnalité et apprendre à capitaliser dessus en toute situation
  • Prendre conscience et dépasser ses croyances limitantes
  • Apprendre à se détacher du regard des autres
  • Développer son intelligence émotionnelle et une attitude assertive

Déroulement :

  • En visio
  • L’atelier est découpé en 4 séances d’1h30 + une séance d’une heure
    (soit l’équivalent d’une journée)

Dates :

  • Mardi 12 mai 2020 de 17h30 à 19h
  • Samedi 16 mai 2020 de 10h30 à 12h
  • Mardi 19 mai 2020 de 17h30 à 19h
  • Mercredi 27 mai 2020 de 17h30 à 19h
  • Samedi 6 juin 2020 de 10h30 à 11h30

Tarifs : (spécial confinement)

  • Formule 1 : participation à l’atelier : 45€ par personne (au lieu de 80€)
  • Formule 2 : participation à l’atelier + une séance de coaching individuel d’une heure : 75€ (au lieu de 105€)
  • Formule 3 : participation à l’atelier à deux personnes : 80€ pour les deux (au lieu de 140€) (soit 40€ par personne)
  • Formule 4 : participation à l’atelier à deux personnes + une séance de coaching individuel d’une heure par personne : 140€ (au lieu de 180€)

Pour vous inscrire, il vous suffit de nous contacter en cliquant sur le lien ci dessous, en nous précisant la formule choisie.