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EP-21 Adnan EL BAKRI, monter sa start-up et faire preuve de détermination.

Après avoir quitté seul, à 17 ans, son pays d’origine le Liban, Adnan est arrivé en France pour devenir médecin, et il est aujourd’hui le président fondateur de la société InnovHealth (www.innovhealth.fr). Cette entreprise innovante a créé un passeport santé « PassCare », un outil de santé numérique, universel, utilisable partout dans le monde et …

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EP-20 (2/2) Julie LEDEME, prendre des décisions et être aligné avec soi-même grâce au yoga .

Après nous avoir raconté ses différents voyages à travers le monde dans le 1er épisode, Julie nous raconte dans ce 2ème épisode sa révélation lors d’une retraite de yoga. Elle nous explique comment elle en est arrivée à devenir Professeur de yoga et à être enfin qui elle est vraiment ! Elle partage avec nous sa …

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EP-20 (1/2) Julie LEDEME, voyager pour se trouver, apprendre à se faire confiance et s’écouter.

Julie est une jeune ardennaise de 34 ans, professeur de yoga et fondatrice de Mesanj Yoga. Très tôt, par le biais de ses études universitaires, elle décide de voyager, avec, pour chacune de ses aventures, une quête bien précise (perfectionner une langue, trouver un sens à sa vie personnelle ou professionnelle…). C’est d’ailleurs notamment pendant …

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EP-19 Céline SYRITELLIS, comprendre le mécanisme des émotions, des besoins et apprendre à communiquer.

Les différents chapitres de l’épisode : Comment gérer une « crise » avec son enfant : de la 2ème à la 28ème minute Comment se passe un coaching parental : de la 28ème à la 33ème minute La reconversion professionnelle de Céline : de la 33ème à la 46ème minute En synthèse, les grands conseil de la …

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EP-18 Angélique GARNIER, l’expérience du jeûne thérapeutique.

Jeune femme dynamique et enthousiaste, chef d’entreprise et mère de famille, Angélique nous raconte son parcours de vie face à la maladie de Lyme : symptômes, examens, traitements…Elle nous explique tout le chemin parcouru et comment elle en est arrivée à réaliser un jeûne thérapeutique, expérience tellement bénéfique qu’elle se dit prête à la renouveler. …

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EP-17 Jérôme HOARAU, développer ses soft skills et avoir le goût du défi.

Jérôme est conférencier, formateur et co-auteur de deux livres : « Le réflexe Soft Skills » et « Soft Skills, développez vos compétences comportementales, un enjeu pour votre carrière » aux éditions Dunod. Il est également Champion du monde de Mind Mapping, depuis décembre 2018. Dans cette interview, il nous parle de ses différents domaines …

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EP-16 Julie SIMON, être à l’écoute de soi et exprimer ses besoins pour surmonter les épreuves de la vie

Julie a 41 ans, elle est mariée, a deux garçons et elle exerce le métier de rédactrice, une vraie professionnelle de la communication ! Pendant des vacances d’été, lors d’une posture de yoga, Julie découvre une anomalie sur un sein et après plusieurs mois et examens médicaux, le diagnostic tombe : elle a un cancer …

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EP-15 VERINO, l’art d’être responsable de son propre bonheur

Verino est humoriste, producteur et acteur. Dans cette interview, il nous parle de son parcours et de son objectif principal dans la vie : être heureux ! Il nous explique que le bonheur, selon lui, c’est justement d’avoir des objectifs précis mais aussi d’échouer, de se relever, de sortir de sa zone de confort et …

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EP-14 Serge MARQUIS, comment se débarrasser de nos pensées polluantes

Serge est un médecin canadien, spécialisé en santé communautaire et santé mentale au travail. Il est notamment connu et reconnu en France et dans plusieurs pays pour son livre « On est foutu, on pense trop, comment se libérer de Pensouillard le Hamster ? ». Dans cette interview Serge nous partage un grand nombre de …

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EP-13 Audrey AKOUN, sortir du burn-out grâce à ses ressources internes

Audrey AKOUN est psychothérapeute, formatrice et conférencière. Elle a créé avec son associée, Isabelle PAILLEAU, La Fabrique à bonheurs, qui est un lieu d’accueil, dans le 17ème arrondissement de Paris, où l’on apprend à trouver ses propres recettes du bonheur. Audrey et Isabelle ont écrit ensemble plusieurs livres que je vous recommande vivement, comme notamment …